알레르기 약 vs 자연 치유법 – 효과적인 선택은?
봄이 오면 알레르기 증상으로 고생하는 사람이 많다. 꽃가루가 날리면서 콧물이 멈추지 않고, 눈이 가려워지고, 심하면 목이 붓고 호흡까지 불편해진다. 이때 가장 흔한 대처법은 약을 먹는 것이다. 하지만 약 없이도 자연적인 방법으로 증상을 완화할 수 있다는 이야기도 많다. 그렇다면, 알레르기 약과 자연 치유법 중 무엇이 더 효과적일까?알레르기 약, 정말 필요한 걸까? 부작용은 없을까?약국에서 쉽게 구할 수 있는 항히스타민제는 알레르기 증상을 빠르게 완화하는 효과가 있다. 콧물과 재채기를 멈추게 하고, 눈의 가려움도 줄여준다. 그러나 항히스타민제는 졸음을 유발할 수 있고, 장기적으로 복용하면 몸이 내성을 가질 가능성이 있다. 연구에 따르면, 1세대 항히스타민제는 졸음과 집중력 저하를 유발할 가능성이 높지만, ..